Подбай про себе: Вагітним і породіллям
Війна має свою психологію. Ми всі пережили багато станів діяльності нашої психіки: ейфорію, депресію, тривожність, паніку.
Тривога — це нормально, в небезпечній ситуації кожен її відчуває. Паніка – ні, вона дезорієнтує і приводить до алогічних вчинків.
Особливе значення має психологічний стан вагітних і породіль, які знаходяться в лікувальному закладі і чекають на появу свого малюка.
Ось декілька порад:
Добре висипатися. Якщо потрібно, то для цього можна випити седативні каплі. Для вагітних та породіль підійдуть препарати валеріани в таблетках, каплі корвалол, валокордин. Безумовно, якась частина цих препаратів буде з молоком мами переходити і немовляті, але ніяких негативних впливів на стан новонародженого вони не несуть;
Пити багато рідини, оскільки зневоднення організму через порушення обміну речовин підсилює стрес. Об’єм рідини до 2 л. на добу;
Думати про майбутнє ваше і вашої дитини після встановлення миру, частіше обнімайте її, співайте їй колискові, говоріть як ви любите свою дитину і це допоможе тримати сили;
Спілкуйтесь між собою, з вашими лікарями, говоріть про свої емоції. Проговорюйте свої переживання з родичами , чоловіками;
Продумайте, як вести себе під час повітряної тривоги, що необхідно без паніки чітко виконувати вказівки лікаря чи іншого медичного персоналу по переміщенню до підготовленого укриття;
Перебуваючи в сховищі не панікувати, більше спілкуватися між собою і персоналом і бути впевненими, що ви в безпеці і ваш стан під контролем медичного персоналу.
Не вірити і не поширювати не перевірену інформацію і частіше робити інформаційну паузу.
Впевнені, що наші поради допоможуть вам відчути радість щасливого материнства!
Слава Україні! Героям слава!

 

Керівництво
Структурні підрозділ
Відокремлені структурні підрозділи
Послуги
Державні закупівлі
Публічна інформація
Санепідситуація в області
Контакти
Атестація
План моніторингових досліджень
Паспорт бюджетної програми
New web-site test