Відео: Сонячний та тепловий удари: що варто знати?
Синоптики обіцяють спекотну погоду.
Тому, щоб запобігти сонячному і тепловому удару потрібно бути обережними та пам’ятати про заходи попередження та надання першої невідкладної допомоги.
Про це детальніше розкаже у відео Ольга Прижбило, лікарка-методистка відділу промоції здорового способу життя ДУ "Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України".

Першими ознаками сонячного удару є:

У кожної людини симптоми можуть різнитися, тому потрібно бути уважним та за підозри на тепловий чи сонячний удар- у будь-якому випадку зателефонувати до служби екстреної медичної допомоги (103).

Щоб уникнути сонячних та теплових ударів:
-у спекотну сонячну погоду рекомендуємо носити головні убори зі світлого матеріалу, яке сильніше відбиває сонячне світло;
-уникайте фізичних навантажень та прогулянок в години максимальної сонячної активності.
-споживайте остатню кількість рідини- щоб запобігти зневодненняю,
-якщо ви довго перебуваєте на вулиці у спеку-робіть періодичний відпочинок у тіні. За можливості-приймайте прохолодний душ, або обливайтесь прохолодною водою.
-обов"язково дотримуйтесь питного режиму-пийте достатньо води.
-не знаходьтесь довго у задушливих приміщеннях без вентиляції
А також, носіть одяг, відповідний температурі повітря на вулиці.

Відео можна переглянути тут https://www.facebook.com/chernolc/videos/3236126716660406

 

Керівництво
Структурні підрозділ
Відокремлені структурні підрозділи
Послуги
Державні закупівлі
Публічна інформація
Санепідситуація в області
Контакти
Атестація
План моніторингових досліджень
Паспорт бюджетної програми
New web-site test